Sữa và sức khỏe

Đậu nành có ảnh hưởng đến nam tính?

15 Cây đậu nành có xuất xứ  ban đầu từ vùng Đông Á, phổ biến ở các nước Trung Quốc, Hàn Quốc và Nhật Bản sau đó được trồng nhiều ở châu Mỹ và Nga. Các nước và khu vực tiêu thụ nhiều đậu nành nhất là Trung Quốc, Nhật Bản và EU.
Sản phẩm từ đậu nành không chỉ có giá trị dinh dưỡng cao mà còn có khả

Uống sữa bắp đúng cash để tốt cho sức khỏe

14 Bắp là thức ăn muôn đời của nhân loại. Đâu đâu bắp cũng được ưa chuộng vì ngon mà lại rẻ. Gần đây, khoa học đã chứng minh trong trái bắp chứa hơn 80 chất có lợi, gồm chất xơ, vitamin, khoáng tố, protit, đường, tinh bột, các chất chống oxy hoá và dầu béo.
Nhiều lợi ích cho sức khoẻ Chống táo bón và

Các loại sữa giúp cải thiện chiều cao

11 Đây là những loại sữa mà mọi người nên kết thân mỗi ngày để cải thiện chiều cao nhé. 1. Sữa tươi
Đối với trẻ em, mỗi ngày trẻ cần khoảng 500ml sữa tươi để đảm bảo cho nhu cầu phát triển chiều cao và thể trạng cho đến khi trưởng thành. Đặc biệt là khi bé đang ở giai đoạn tiểu học. Đây là giai đoạn

Da mịn màng với sữa tươi

10 Sữa tươi không chỉ cung cấp thêm dưỡng chất cho cơ thể, mà nếu làm theo những chỉ dẫn dưới đây nó còn có thể giảm nếp nhăn, làm mờ vết tàn nhang trên mặt.
Giảm nếp nhăn - 3 muỗng sữa tươi, 3 muỗng bột mì trộn đều đắp lên mặt cho đến khi khô và rửa sạch mặt bằng nước ấm. Nên áp dụng cách này 2

Lợi ích của các loại sữa đối với sức khỏe

09 Nhiều người tin rằng sữa cung cấp canxi và chỉ dành cho trẻ em. Nhưng thực tế, việc uống sữa không phụ thuộc tuổi tác và có rất nhiều loại sữa cho bạn lựa chọn. Sữa dừa (nước cốt dừa)
 
Nước cốt dừa là một thành phần phổ biến dùng trong chế biến các món ăn.
 
Những

Nên tránh khi uống sữa đậu nành

08 Uống sữa đậu nành cần phải chú ý đến những điều gì? Bạn phải biết đến những cấm kỵ lớn dưới đây.
1. Uống sữa đậu nành với ăn trứng
 
Uống sữa đậu nành khi ăn trứng ốp la hoặc trứng luộc là thói quen ăn sáng của khá nhiều người. Sữa đậu nành giàu protein thực vật, chất béo, carbohydrate, vitamin,